খবর

খবর

যতক্ষণ আপনি অনুশীলন পছন্দ করেন ততক্ষণ আপনি যখন বৃদ্ধ হন তখন আপনি যুবক

এই দ্রুতগতির যুগে, আমরা প্রায়শই সময়মতো ধরা পড়ি, অজান্তেই, বছরের পর বছর ধরে চুপচাপ চোখের কোণে উঠে এসে যুবকরা মনে হয় একটি দূরবর্তী স্মৃতি হয়ে উঠেছে। তবে তুমি কি জানো? এমন একদল লোক রয়েছে, তারা ঘামের সাথে একটি আলাদা গল্প লিখেন, প্রমাণ করার দৃ istence ়তার সাথে - যতক্ষণ হৃদয়ে প্রেম থাকে ততক্ষণ পায়ে একটি রাস্তা থাকে, বয়স কেবল একটি সংখ্যা, এবং বৃদ্ধ লোকেরা একটি তরুণ মনোভাব বাঁচতে পারে।

অনুশীলন 1

জুয়ান কমার্জিয়াল সিরিজ

বিপি ফিটনেস, বছরের বিরোধী সাক্ষ্য দেয়
জিমের কোণে, ডাম্বেল চুপচাপ সেখানে রয়েছে, এটি কেবল আয়রন এবং স্টিলের সংমিশ্রণই নয়, জীবনযাত্রার অংশীদারদের সাধনা বার্ধক্যের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রতিটি ফিটনেস উত্সাহীও। এটি ভোরের আলো, বা নাইট লাইটগুলি ম্লান হয়ে যাচ্ছে, আপনি সর্বদা তাদের বা যুবক বা আর তরুণ মুখগুলি দেখতে পাবেন, বিপি ফিটনেস ডাম্বেলকে তালি দিয়ে বার বার তুলে ধরুন, এটিকে আবার তুলে ধরুন, যেন সময়ের সাথে একটি নীরব প্রতিযোগিতায়।

প্রেম অনুশীলন, যুবসমাজের সেরা সংরক্ষণক
বয়স্কতা শারীরিক ক্রিয়াকলাপ হ্রাস পেতে পারে, তবে যারা অনুশীলন করতে পছন্দ করেন তারা সর্বদা বিপরীত বৃদ্ধির গোপনীয়তা খুঁজে পেতে পারেন। তারা জানে যে প্রতিটি ঘামই জীবনের সেরা বিনিয়োগ। ডাম্বেলের অধীনে প্রতিটি পুনরাবৃত্তি চলাচল কেবল পেশী শক্তি বাড়ায় না, তবে হৃদয় এবং ফুসফুসের কার্যকারিতাও উন্নত করে, যাতে বডি মেশিনটি সর্বোত্তম অপারেশন বজায় রাখতে পারে। আরও গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, অভ্যন্তরীণ থেকে উদ্ভূত প্রাণশক্তি এবং আত্মবিশ্বাস মানুষকে বয়সকে ভুলে যায় এবং কেবল জীবনের অসীম সম্ভাবনা অনুভব করে।

অনুশীলন 2

বিপি ফিটনেসের সাথে অনুশীলন করুন

জোর দিন, স্বপ্নকে বাস্তবে রূপ দিন
বাওপেংয়ের সংস্থায় অগণিত গল্পগুলি লেখা হয়েছে: স্থূলত্ব থেকে ফিটনেসে কিছু চমত্কার পালা, রোগকে কাটিয়ে ওঠা এবং স্বাস্থ্য ফিরে পাওয়ার কিছু অনুপ্রেরণামূলক অধ্যায় এবং তরুণকে রাখার এবং ক্রমাগত নিজেকে চ্যালেঞ্জ করার কিছু নিরবচ্ছিন্ন সাধনা। এই গল্পগুলির পিছনে রয়েছে প্রতিদিনের অধ্যবসায়, স্ব-সীমাতে ধ্রুবক ধাক্কা। এই অধ্যবসায়ই স্বপ্নকে বাস্তবে প্রবেশের অনুমতি দেয়, যাতে "বৃদ্ধ এবং যুবক" আর কোনও অ্যাক্সেসযোগ্য স্বপ্ন না হয়।

বছরগুলি সাহসী হৃদয়কে পরাস্ত করে না
এই দ্রুত পরিবর্তিত বিশ্বে, আসুন আমরা বিশ্বাসকে বোঝাতে বাওপেং ডাম্বেলকে একটি মাধ্যম হিসাবে ব্যবহার করি - আপনি যতটা বয়সী হন না কেন, যতক্ষণ আপনি আপনার হৃদয়ে প্রেম এবং আপনার পায়ে রাস্তায় একটি রাস্তা, আপনি নিজের ওয়ান্ডারফুল লাইফটি বাঁচতে পারেন। অনুশীলন কেবল বাহ্যিক পরিবর্তনের জন্যই নয়, আধ্যাত্মিক অনুশীলনের জন্যও, যা জীবনের মনোভাবের সর্বোত্তম ব্যাখ্যা। আসুন আমরা তাদের নিজস্ব "অমর কিংবদন্তি" লিখতে, ঘাম এবং অধ্যবসায়ের সাথে একসাথে যাই।


পোস্ট সময়: অক্টোবর -14-2024